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wswjws 发表于 2010-10-2 10:37:15

秘书，你的情况跟我高中一个同学一模一样，她一洗澡就晕，还被家人送过医院。

后来发展到进厕所时间 ...
猫知道 发表于 2010-10-1 23:45 http://giogio.cn/bbs/images/common/back.gif

我估计也是缺氧TAT
目前大概一天会吃5顿吧╮(╯_╰)╭，基本上饿了就吃。也可能是食欲之秋来了~
被朋友吐槽是说可能吃太多，血都流到胃里了，加之吃的很频繁，血一直在胃里，所以大脑长期供血不足。。。囧
如果这么说我应该补血是首要的~
另外：我稍微一动就肌肉的不得了，完全不敢做无氧的，有些苦恼。有氧类的除非很久要不肌肉都没有酸痛的感觉。其实我还满喜欢酸酸的感觉的~~有一次因为爸爸不在家，有人送30-40斤大米，我一口气抗上7楼，第二天酸酸的同时我感觉减了半年的肌肉就起来了TAT（是不是我饮食有关啊，刚运动完吃饭的时候吃的蛋白质含量的东西比较多？）
还被朋友的健身教练夸“女孩子这么练习肌肉的不多哦~”你妹啊。。。
我现在都不穿运动型衣服了，还被人家误会是搞体育的。大哥，你看我身高只能练练体操了吧TAT
那次去陪人家打网球，被人问是不是经常打啊？大哥，俺的胳膊还没纳达尔那么夸张吧？你们这都是变法的调戏我吧？我只好回答“偶尔练习挥挥（棒球）球棒而已╮(╯_╰)╭”。哎，被人S的过程中不知不觉我就M了的自己很有悲哀的搞笑灵魂TAT

现在好多了，穿衣服掩盖的很好。但是会被人说瘦。。。其实我只有露出来的四肢比较细（还是露出来的部分。不露出来的胳膊和大腿部分是吓死人的，而且跟我身体其他部件都不配套T-T）

话说，是不是荷尔蒙问题啊？我是挺爱起痘痘的。。。


锻炼啊，猫如何锻炼呢？

Merle 发表于 2010-10-2 23:59:43

那么，鸟最经常常挂在嘴边的“你越来越娘了”一类的“搭讪”就不会让你觉得很囧了是么。。。

猫知道 发表于 2010-10-3 14:44:30

我估计也是缺氧TAT
目前大概一天会吃5顿吧╮(╯_╰)╭，基本上饿了就吃。也可能是食欲之秋来了~
被朋 ...
wswjws 发表于 2010-10-2 10:37 http://www.jojo-china.com/gp/static/image/common/back.gif
我现在基本上就是每天做一点强度不高的快走或肌肉耐力方面的锻炼，而且时间也不长，最多不超过1个半小时，不敢做太多了，怕影响生理周期╮(╯▽╰)╭

我觉得女性真的是很麻烦，跟男性完全不可同日而语。不锻炼呢，身体容易变差，锻炼呢，又容易长肌肉；锻炼强度过轻，没效果，过重又影响生理状况；脂肪多了会发胖，脂肪少了又直接影响到内分泌，引起很多严重的问题……而且女性天生体温较低，对糖分和奶制品需求比较大，总而言之就是很麻烦的说，不能随随便便对待ORZ||||||……

猫知道 发表于 2010-10-3 14:47:44

被朋友吐槽是说可能吃太多，血都流到胃里了，加之吃的很频繁，血一直在胃里，所以大脑长期供血不足。。。囧
如果这么说我应该补血是首要的~
wswjws 发表于 2010-10-2 10:37 http://www.jojo-china.com/gp/static/image/common/back.gif
补血的我倒是知道一些，红枣吖，花生吖，猪肘子吖，红豆吖，菠菜吖，木耳吖，牛奶吖，莲藕吖，都是不错的，还有玫瑰花茶，我现在每天都在喝，疏通气血的~


老妈给的偏方是多喝米酒，不知道是不是有效果？

观众3号 发表于 2010-10-3 15:38:39

……

怎么感觉这里快成了女性私房话频道了？

而且，肌肉什么的真的那么可怕吗？

话说秘书祖上不是东北子？也是闯关东子？

Merle 发表于 2010-10-3 19:15:08

米酒似乎很有营养，因为是发酵的
酒精度数不要太高比较好吧

doyapox 发表于 2010-10-3 21:41:00

女生的肌肉只有少许长在腹部的时候才有美好的感觉……少许哦……

Merle 发表于 2010-10-3 22:21:17

女生的肌肉只有少许长在腹部的时候才有美好的感觉……少许哦……
doyapox 发表于 2010-10-3 21:41 http://www.jojo-china.com/gp/static/image/common/back.gif

胸肌叻？

猫知道 发表于 2010-10-4 12:16:40

胸肌叻？
Merle 发表于 2010-10-3 22:21 http://www.jojo-china.com/gp/static/image/common/back.gif
胸肋是骨头吧

猫知道 发表于 2010-10-4 12:17:29

米酒似乎很有营养，因为是发酵的
酒精度数不要太高比较好吧
Merle 发表于 2010-10-3 19:15 http://www.jojo-china.com/gp/static/image/common/back.gif
米酒度数不怎么高，很低的~

ture 发表于 2010-10-4 19:18:28

人是具有多样性的……健美的女性身材也是多少女性（和男性）的向往吖……

理论上来说女性锻炼是比较难练出男性那样的肌肉来的，主要是雄性激素介导了肌肉男的形成，而女性的雄性激素水平低得多。所以才会有那么多女运动员被曝光使用睾酮来增强肌肉的报道。

xiaotai 发表于 2010-10-4 20:28:02

。。。唉哟哟。。。我的牙好痛。。。脸也肿起来。。。好像刚打完一架！。。。就差一点肌肉，肯定会被别人误会的。

wswjws 发表于 2010-10-4 22:47:23

胸肌叻？
Merle 发表于 2010-10-3 22:21 http://giogio.cn/bbs/images/common/back.gif

胸肋是骨头吧
猫知道 发表于 2010-10-4 12:16 http://giogio.cn/bbs/images/common/back.gif

猫。。。你搞笑了

wswjws 发表于 2010-10-4 22:57:12

本帖不幸被 wswjws 于 2010-10-4 23:00 噢啦噢啦过

人是具有多样性的……健美的女性身材也是多少女性（和男性）的向往吖……

理论上来说女性锻炼是比较难练出男性那样的肌肉来的，主要是雄性激素介导了肌肉男的形成，而女性的雄性激素水平低得多。所以才会有那么多女运动员被曝光使用睾酮来增强肌肉的报道。
ture 发表于 2010-10-4 19:18 http://giogio.cn/bbs/images/common/back.gif

运动员不分男女都有用的。。。前些年我感觉比较新鲜的就是连高尔夫运动员都有用禁药的。。。
不过说来说来人到达极限后很多人都靠旁门左道达到超越别人的目的。**啊**~~不过很多人也是为了利益名誉╮(╯_╰)╭

我只是比普通女生容易长肌肉而已，跟男生没得比。不过比易胖的男生要强╮(╯_╰)╭

话说快30了，真的感觉力不从心了TAT~~

wswjws 发表于 2010-10-4 23:07:21

作/弊被屏蔽了。。。，好奇妙的词库。。。

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