此恨绵绵无绝期呀无绝期……

空条俊子 · 发表于 2009-4-9 19:11:14

偶有阵瘦得厉害，
一次是听朋友的话，吃晚饭20分众前喝一大杯的牛奶冲黄豆，会感觉很饱，而且营养也到位了。
然后白天喝荷叶+决明子泡茶，吃了晚饭出去走1多小时。
那阵子瘦得比较健康…肚子上肥肉都米鸟。
再然后去打魔兽…肚子又出来了 TOT

我是jd · 发表于 2009-4-9 21:31:53

作息恢复正常是必须的,各种减肥方法都出来了啊!这帖精彩了~

白酒无能+1
啤酒无限+1

耳机我觉得以你之前的体重来说，减重到180就好了,真的~瘦了的事也不少

wswjws · 发表于 2009-4-9 21:43:44

小鱼鱼，这个时候需要鼓励，而不是激将法啦……

事实胜于雄辩，我已经减了5斤，而且会继续减下去滴~
塑料耳机发表于 2009-4-9 18:15

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保守的推算就这么几天耳机只是蒸发些水分，肥油没减掉多少的~~~

食物及其他 · 发表于 2009-4-9 22:18:26

淫的身体百分之七十是水嘛。。。。照这个算，店长你成为干人的那一刻，体重会来到34.5公斤，加油

塑料耳机 · 发表于 2009-4-10 09:50:24

昨天就跑了半个小时，然后就被绑架去吃烧烤，喝了三瓶啤酒，罪过罪过，我要忏悔下……

112.9 这是上天给我的惩罚呀……

这两天感觉膝盖有些不适，果然跑步对腿关节还是有一定程度的损害，减下来就好了，负担没有那么重……

to 蘑菇：一起继续减肥吧~

to jd：瘦了的事是指什么……

to 秘书：水分蒸发掉马上要补充啊，多喝水是减肥的其中一个步骤嘛~

to 食物：撒哈拉，我来啦！

空条俊子 · 发表于 2009-4-10 11:05:23

游泳反弹得很厉害，只有1%的停止游泳以后还能继续保持苗条的，大部分人在停止游泳以后都是彪长肉…
乃……想变成耳机干么……

口味侠 · 发表于 2009-4-10 12:08:58

其实。。。好办法是床前面弄一大镜子，每天睡觉前脱光了照一下。。。

doyapox · 发表于 2009-4-10 12:58:07

…口味好兽

观众3号 · 发表于 2009-4-10 13:11:20

……床前放镜子，是风水的大忌，尤其是躺下后正好可以照到自己的样子的。

猫知道 · 发表于 2009-4-10 16:06:09

闻到了歪楼的气息=3=

塑料耳机 · 发表于 2009-4-10 16:08:55

我来继续歪楼……

实际上我床前就有一面镜子呀，每次愿意不愿意的都会看到……

风水不好么，怎么不好法……

下次发上一张耻辱的肚子的照片，好跟减肥之后性感的肚子做一比较……

观众3号 · 发表于 2009-4-10 18:25:32

会使你事业变坏或是身体不好吧？比如你现在的浮重……

doyapox · 发表于 2009-4-10 18:38:22

口味方案升级版：把整个家里各个墙壁地板天花板装上镜子，一回家就裸体…又残酷又猥琐…

塑料耳机 · 发表于 2009-4-10 18:39:54

浮重……你是想说浮肿吧……

不适变为红热，红热变为疼痛，疼痛变为浮肿，浮肿变为断裂，断裂变为风干，风干变为变黑，变黑变为脱落……

所谓流言，就是这样产生的……

doyapox · 发表于 2009-4-10 19:17:57

不不，流言的过程是：耳机是个胖子－－耳机怀孕了

哪里会要那么多环节的？？？

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[自曝] 此恨绵绵无绝期呀无绝期……