食物及其他
发表于 2009-4-4 23:00:12
误导，绝对的误导，啤酒被称为液体面包，当初我导师说：冻鱼同学，你每天喝三瓶清爽，坚持一个月就会增肥成功。。。
东愚 发表于 2009-4-4 21:48 http://www.jojo-china.com/gp/static/image/common/back.gif
怪不得我瘦吖,就是因为我不喝酒!
囧飞机
发表于 2009-4-4 23:47:56
同上楼……我觉得酒和药一样难喝……
我是jd
发表于 2009-4-5 00:28:56
菌子.....你见我那次我还再健壮期~
秘书.....我自认为胸肩背还有四肢还是挺发达的，肚子...那是没办法的事情
我是jd
发表于 2009-4-5 00:31:59
酒这件事....现在完全已经变成爱好了~
关于饭量....正是长身体的时候，多吃点不也很正常嘛~
观众3号
发表于 2009-4-5 09:02:46
我觉得还是把人关到山西黑煤窑里减肥最有效果，或是集中营也可以。
塑料耳机
发表于 2009-4-5 09:16:52
我一直觉得jd蛮……蛮……蛮壮的哦，所以看他第一个回复就没敢吱声，果不其然，一天之内就被人揭发了……
我酒量比较大，但我也并不喜欢喝酒，特别是大学毕业之后，除非不得已是不会喝的，特别是啤酒，白酒的话偶尔吃饭的时候喝一点，只是一点，白酒不会长肉吧……
jd的肚子看来完全就是因为啤酒的缘故喽，所谓运动是什么，打篮球么？我大学时候也打篮球，而我也正是那个时候胖起来的……
饽饽和食物可以听冻鱼的话，坚持喝啤酒效果应该不错……
我发现早上起来体重都是最轻的唉，今早113.5，我已经很久没有见过3这个数字了，开始见效了么~
4月5日，我塑料耳机来当黄金的六周年纪念日，果然有好事情发生哦~乌拉~
luice
发表于 2009-4-5 14:36:07
第一要生吃苦瓜每日一根
第二要只吃从菜场买来的水果蔬菜，全部生吃，这样一天只摄入50卡的热量
第三如果抽烟不要戒烟，戒咖啡之外的饮料，咖啡一周喝一斤
仓鼠这么做20天内才减掉大概10%。非常伤……
一年后生了一场大病，体重剧减，身体素质变差，体重当然也上不去了。现在才觉得身体外表怎样好都不及身体质量好靠谱。
正常来说我推荐喝咖啡（3杯），吃菜之前在水碗里泡掉油花，不吃馒头全吃米饭，早睡早起没压力，以及其他等我想起来再说……
我曾经运动过一学期，体重是没变的，当然身体状况变好了。
奶奶加油~给杏子串做好榜样哦~
我是jd
发表于 2009-4-5 14:39:38
运动是这样的，我从小就有参加各种体育运动了...
但也从小就没瘦过，长肉的原因，不可不说是好吃懒做...
我体重飞涨是前几年，连续两个夏天把膝关节扭伤了，也就两个夏天在啤酒烧烤中度过....
结果就是现在的我
塑料耳机
发表于 2009-4-5 14:47:29
我现在饿的有点晕了，饿呀饿呀饿呀，我可能有点低血糖……
送饭的怎么还没来……
塑料耳机
发表于 2009-4-5 15:01:08
出去吃了一个饼，勉强复活……
苦瓜很恐怖，咖啡很奢侈，蔬菜没有油，那还叫蔬菜么……
还是坚持锻炼好了，就算不减肥，身体好一点也是好的……
啤酒烧烤……又一个夏天要来临了，jd莫要谗我……
wswjws
发表于 2009-4-5 17:19:52
啤酒难喝。。。所以我通常选不那么难喝的~~
JD猪。。。人到了一定年龄就是要开始胖的吖！！~~
对于你开始肥的不幸遭遇我也只有同情了。。。。你的肚子还有胳膊给我印象比较深刻吖~
看到仓鼠的贴发现黄金居然有这样在减肥的MM。。。
没看菌子哭诉有多痛苦忽视她
另：只会长肌肉的姑娘也有痛苦的。。。穿不了可爱的衣服~
我的鸡肉都给你JD猪！！
观众3号
发表于 2009-4-5 21:14:25
秘书来北京时穿的是裙子？
doyapox
发表于 2009-4-6 09:58:27
我最胖的时候也就正好半个耳机？！记得表情编码真好…减肥最有效莫过于作息时间紊乱外加少吃，但是要付出健康代价…
wswjws
发表于 2009-4-6 11:30:45
狒狒，作息紊乱。。那样耳机迟早糖尿病的。。。
观众3号
发表于 2009-4-6 15:34:27
一种不好的作息成了习惯……那么想改回正常的时候也已经很难了。
狒狒在学她们，也是手机上黄金？
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